巴西莓碗

若要吃得美味又健康,就吃巴西莓碗!

鐵質是豬肝的3倍、多酚是藍莓的18倍!除此之外,巴西莓富含膳食纖維、鈣、維生素B群和胺基酸等營養素,是超級食物的代名詞。可望獲得美容、減重和排毒效果,沒有道理不吃。又甜又香,幾乎沒有酸味,味道清爽又香醇,和各種食材是絕配。「ALOHA TABLE Natural」是能夠享用使用巴西莓的巴西莓碗的店家之一。在夏威夷的氣氛十足的咖啡館,享用巴西莓碗,別有一番風味!

佛陀碗

盛裝穀物、蔬菜、堅果等,備受矚目的素食蓋飯

食譜很簡單,只要將個人喜愛的雜糧、蔬菜、堅果等,大量盛裝於較深的盤子,淋上調味醬就完成,但是既健康又美味!此外,亦有益健康而備受矚目的即是佛陀碗。「素食蓋飯」不使用魚和肉,令素食者開心,這一點符合佛教徒的精神,因而得名。有紐約早餐女王之稱,名聲響亮的「Sarabeth's」,是能夠享用佛陀碗的店家之一。鋪滿酪梨、醃泡茄子和櫛瓜、藜麥和糙米等食材。敬請於開始供應的17點之後前往。

沙拉

最好每天食用、嚴選的蔬菜製成的美味沙拉

一般的沙拉碗是以蔬菜為中,搭配許多配料。大量吃也很健康,所以適合控制卡路里!不過,許多人覺得「光吃沙拉的生活有點空虛」也是事實。對於這種人而言,「GOOD LIFE FACTORY」會成為強而有力的好朋友!這家店的熱門菜色是,加入印第安烤雞和牛排等魚和肉,份量十足的沙拉。今後能夠展開每天吃得美味的生活!
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Cue日本
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