棕色食物營養成分

日本最常見的棕色料理有玄米、炒牛蒡、照燒雞肉、醬燒豬肉、日式炸雞等菜色,其中「味噌料理」營養價值特別高,含有優良蛋白質、維生素B、維生素E、卵磷脂、大豆異黃酮、鐵、磷、鈣、鉀,及多種氨基酸等營養素,是對日本人來說不可或缺的重要食材。

棕色食物料理食譜大集合

同場加映:日本味噌料理大集合

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Cue日本
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