■ B型會發洩、O型分享、A型執著、AB型則會自省

從「失戀了要怎麼振作、走出來?」的15題問答複選項目中,各自從最多人選的答題者的血型來解析看看。

首先是最多結果的B型人,似乎讓自己振作走出低潮的方法特別多。像是「埋頭在工作或者自己有興趣的事情」「去運動、唱卡拉ok」完全是讓自己忙到忘記一切,「買新衣服或者頭髮弄新造型」讓自己有個新氣象等等。

排名第二的是O型人,他們會「跟朋友吐苦水」或是「把回憶物通通丟掉」。A型人則會「偷偷跟蹤對方」,展現自己執著心。另外AB型人「閉門不出」的自省行為,跟與B型的盡情發洩或O型的找他人吐苦水截然不同。

不同血型 走出失戀的方式也不同

■ B型、AB型容易因「情人、另一伴」囤積壓力,失戀時也要特別小心

失戀後如何走出來的方式不同,每個人對於失戀後所承受的壓力也都不同。

從「心理測試」中,分別的13個項目裡分出10階段的壓力指數讓女性們自我評量。除掉四種血型共同的最高分的(金錢・工作・未來)來看看,會發現B型人跟AB型人的壓力來源為「情人、另一伴」,共拿到了4.9分相當高分,由此可見失戀後所得到的壓力不會小到哪裡。另外,總是被稱讚精明的AB型人在四種血型中,壓力值也相當高。總是被說神經質的神経質的A型反而只得到4.5分,在四種血型中反而抗壓性算不錯,這結論滿有趣的不是嗎?

從不同血型分出女性的壓力指數 (滿分10分)

■睡眠能紓解壓力,也能幫助走過失戀期?

最後,來比較一下厚生勞動省的壓力基準表所算出的分數。把抗壓性低的女性(77分以上)跟抗壓性高的女性(39分以下)用如何走出失戀來分類的話,抗壓性低女性「帶著傷心去旅行」的比例是抗壓性高的2.15倍。相反的抗壓性高的女性「跟朋友吐口水」比抗壓性的女性多1.17倍。「別說了,睡吧」也是抗壓性高的女性偏多,看來睡眠似乎真的有助於忘卻失戀。

根據抗壓高低,分出告別失戀的方式

【調査概要】
「2018心理測量」
方法|網路調査
期間|SCR調査 2018年3月7日~3月17日
(SCR調査)
對象|全國.20~69歳14萬人(男女各7萬人)
項目|15題
根據分析數據|以厚生勞動省的「壓力基準制度的健康狀況項目」為基底再獨自加工分析、點數化
根據合計數據|分縣、年齡來做出合計數據並用實際的人口找出重要性來修正、有效利用

(此調査)
期間|2018年4月7日~20日
取樣人數|1800人

這次取樣對象|(從此調查中 女性)
1167人(抗壓性低:450人、抗壓性高:556人、A型:470人、B型:247人、O型:322人、AB型:106人)
■ 心理測量
東邦大學名譽教授・腦生理學者 有田秀穂氏實施了以全國20~69歳的男女各7萬人(合計14萬人)為對象做出「心理測量」(確認壓力指數)。2015年12月,被厚生勞動省宣布必須義務接受心理測量,而且不是只有規模50人以上的企業公司員工需要執行「壓力確認制度」,以往非義務的對象像家庭主婦也都含在內。並將測量壓力狀況數據化。
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作者

茶目少女
來日六年。一路經歷打工度假、留學、工作,現居箱根鄉下自閉自足自得其樂。亦正亦邪陽光黑暗集一身的茶目少女 臉書粉專: 繼母與兩隻貓IN日本日常
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