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【日本食譜大集合】棕色食物最好吃!日本六色健康料理食譜總整理

由於有著以醬油、醬汁入菜的飲食習慣,台灣與日本的餐桌上,經常都會出現棕色料理。棕色食材其實並不多見,但將其他食材烹煮後可以產生「褐變反應」,為食材增添各種不一樣的風味,是在亞洲地區特有的傳統口味之一。雖然棕色食物沒有被涵蓋在營養界提倡的五色食物中,但日本料理專家認為,均勻攝取綠、紅、黃、白、黑、棕等六色食物,才能吃得美味又健康。以下就教你日本最具代表性的棕色食物料理食譜!

【日本食譜大集合】棕色食物最好吃!日本六色健康料理食譜總整理

【2020東京自由行】東京天氣、交通資訊、推薦景點、必買伴手禮總整理

本篇統整日本首都—東京的天氣、交通、住宿、景點、伴手禮等觀光相關資訊,帶你輕鬆計畫嚮往已久的東京旅行!全球數一數二的大都會東京,不僅是日本政治與經濟的中樞,也是各種流行文化的發源地!到東京別忘了大啖各地美食,還有蒐購各式各樣的必買伴手禮喔!

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輕鬆擊退夏日危「肌」!紫外線攻防戰~彩妝【暢遊日本vol.44】

彩妝宛如時裝,會隨著季節時時刻刻變化,想要畫出耀眼動人的妝感,除了要挑對今夏最流行的新品之外,最重要的妝前保養也絕對不能忽略!先讓美容專員和美妝編輯告訴你幾個容易忽略的保養關鍵,再一起打造涼感透明的妝容吧! ※Illustration: Li Chu Liao

輕鬆擊退夏日危「肌」!紫外線攻防戰~彩妝【暢遊日本vol.44】

從來沒做過這麼有趣的工作!日本打工度假經驗談總整理

日本打工度假自2009年開放至今已滿十年,由於能讓台灣青年實際感受當地生活、體驗日本工作文化,年年吸引上萬人申請,錄取率不到五成,促進簽證名額從一開始的2,000人到2019年增加為1萬人!日本的打工度假生活究竟有什麼吸引人的地方?實際前往打工度假的前輩們又有什麼樣的心得秘辛呢?以下整理日本各行各業的打工心得,計劃到日本打工度假的人一定要看喔!

從來沒做過這麼有趣的工作!日本打工度假經驗談總整理

輕鬆擊退夏日危「肌」!紫外線攻防戰~保養肌膚【暢遊日本vol.44】

遇到夏季不斷飆高的氣溫只要一離開冷氣房就汗流浹背,原本完好的妝容也瞬間「毀容」!夏日保養時總覺得臉頰油膩膩,保養品似乎無法吸收?以為肌膚吃不消所以簡化保養,卻反而讓糟糕的肌膚狀態惡性循環!其實保養品不是擦多就有效,而是要擦得「對」! ※Illustration: Li Chu Liao

輕鬆擊退夏日危「肌」!紫外線攻防戰~保養肌膚【暢遊日本vol.44】

【日本食譜大集合】吃白色食物強化呼吸系統!日本六色健康料理食譜總整理

傳統醫學中,五臟對應著不同顏色的食材,而白色食物則被認為能夠對呼吸系統有所影響、養生潤肺。白色食物種類非常多,從常見的牛奶、豆腐、蘿蔔、洋菇、馬鈴薯,到日本特有的牛蒡、茗荷等,都具有豐富的營養價值,趕快看看這篇文章,學會白色食材各式各樣的料理方法吧!

【日本食譜大集合】吃白色食物強化呼吸系統!日本六色健康料理食譜總整理

2020日系流行 短髮髮型參考 新宿・代代木美髮沙龍篇

東京的大都會地區――新宿是年輕人的一大聚集地,每天平均都有364萬名乘客往來交會,在此上下車的人數據說更是全球最多。許多熟諳時尚潮流髮型、擁有最新技術的美髮沙龍都在新宿齊聚一堂,其中也有不少交通方便、營業時間長的店家,因此能夠趁著旅行的空檔前往。以下將介紹編輯部推薦的短髮造型和美髮沙龍。

2020日系流行 短髮髮型參考 新宿・代代木美髮沙龍篇

【2020沖繩自由行】沖繩天氣、交通資訊、推薦景點、必買伴手禮總整理

想出國旅遊卻沒有足夠的休假嗎?想放鬆身心遠離大都市的繁華紛擾嗎?距離台灣只有1小時30分鐘飛行航程的日本沖繩,會是你的絕佳選擇。本篇統整了日本南國群島──沖繩的天氣、交通、住宿、景點、伴手禮等觀光相關資訊,不用請太多天特休,行李一拎說走就走!

【2020沖繩自由行】沖繩天氣、交通資訊、推薦景點、必買伴手禮總整理

【日本食譜大集合】顧脾養胃就選黃色食物!日本六色健康料理食譜總整理

想要吃的營養又健康嗎?日本網紅料理家SUGA認為只要備好白・棕・綠・紅・黃・黑等六種顏色的菜色,就能均衡攝取人體最重要的五大營養素。本篇介紹六色食材中的黃色食物料理食譜,黃色食物中的地瓜、雞蛋、彩椒等都是日本常備菜中經常出現的食材,烹調容易又好吃,讓我們趕快來看看吧!

【日本食譜大集合】顧脾養胃就選黃色食物!日本六色健康料理食譜總整理

【東京車站伴手禮新鮮貨】介紹你所不知道的東京新風貌〜東京新發現【暢遊日本V...

「東京車站」交通四通八達,是很多赴日遊客以及出外遊子經常會使用的重要車站,令人印象深刻的紅磚復古西式建築,更展現出悠久歷史的韻味。也因為地利之便以及乘車者對於伴手禮的多元需求,這裡有著比其他車站更豐富的伴手禮以及限定款禮盒呢! 想在東京選購最夯的伴手禮的朋友當然不能錯過這樣熱門的景點!一起來看看別具新意的東京新鮮伴手禮吧!

【東京車站伴手禮新鮮貨】介紹你所不知道的東京新風貌〜東京新發現【暢遊日本Vol.44】

【吸睛甜點】介紹你所不知道的東京新風貌〜東京新發現【暢遊日本Vol.44】

隨著IG等SNS盛行,不少店家推出美味又吸睛的甜點,讓人照片拍不完。特別是在瞬息萬變的東京,就連甜點推出的速度都很快,最近在網路社群上受注目的店家,其中不乏是新開幕或是推出新甜點菜單的地方,而且這些有特色的甜點不只好吃,搶眼的外型也相當適合拍照打卡呢!在此特別挑出6間新穎的人氣店家,來到東京別忘了實地造訪品嚐一下喔。

【吸睛甜點】介紹你所不知道的東京新風貌〜東京新發現【暢遊日本Vol.44】
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