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日本市售眼藥水到底含有哪些成分?該如何使用?完整攻略通通告訴你!

在這個3C的時代,幾乎是人人用眼過度,長時間下來,很容易引起眼睛疲勞、乾澀、眼睛癢等等,而現在正值春天,可怕的花粉症也讓人眼睛不舒服,這時,該如何選擇適合的眼藥水呢?藥妝店架上的眼藥水種類實在太多了,小編在店裡工作時,常常會遇到不管是日本客人還是外國客人,都會請我們推薦眼藥水。其實不要說是客人,我自己常常也很迷惘都底該用哪一款,所以乾脆自己做一個總整理。本篇將間單介紹眼藥水的種類,以及所含成分。

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【日式早餐】要不要試試這種健康風格?​教你簡單做日式早餐~

日本人的壽命很長,通常大家認為飲食習慣的是其中一大原因。您要不要也來嘗試看看,以日本人的風格為一日揭開序幕呢?日式早餐通常健康且均衡。以下是對其健康益處的配方和解釋。※本文由「favy」提供。版權歸提供公司所有。

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不要再亂買啦!日本市售維他命該怎麼挑?專業藥師教你買對維他命

台灣人到日本買藥妝,最愛買的其中一項就是維他命,但你知道要如何挑選嗎?而您所挑選的商品中又含有何種成分呢?這篇文章想藉由工作經驗上所學到的藥妝知識,粗略介紹一下市售最常見的OTC維他命的種類。(首圖Image by mev_____ from Pixabay )

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【我的日本生活物語】我們與脂肪的距離 在日本運動去!

俗話說:有種冷叫做媽媽覺得你冷,有種瘦叫做媽媽覺得你太瘦。在日本經歷了漫長的冬天,因為太冷了幾乎都足不出戶,整天窩在家裡開暖氣吃零食。雖然有時候會有謎之音在我耳邊響起:妳這樣會變胖喔!不過每次跟在台灣的媽媽視訊時,媽媽老是說我太瘦、要多吃點,或是說我這樣剛好,女生的臉要有點"膨皮"才可愛,讓我放鬆戒心,不知不覺也被催眠,以為自己很瘦。殊不知,飆升的不只是開暖氣開太兇的電費,連肥肉都已經悄悄地入侵了我的身體,在我活在媽媽編織的甜蜜謊言中時,體重也於無形中開始慢慢飆升⋯

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【我的日本生活物語】嗨起來就唱國歌?!到東京神宮球場熱血看棒球去!

從小看台灣職棒長大的我,卻從來沒有實際到球場觀賽過實在很可惜!跟台灣一樣,日本人最熱衷的球類運動就是棒球,要說全民瘋棒球也不為過。來到日本後雖然沒有很瘋棒球,但有機會還是想體驗看看現場看球的魅力!必須老實說現場看跟在家看電視真的是完全不一樣的感覺!這次就來跟大家分享關於在日本看棒球賽以及目前日本職棒現況,感受一下日本球迷有多瘋狂~

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孩子最不想要收到的禮物是蛀牙?原來刷牙有訣竅!

幼兒時期沒有保持刷牙習慣、也沒有受到適切的治療放任蛀牙,不只是從乳齒的口腔衰壞、接連的影響到永久齒、甚或有可能影響到將來的全身身心狀態。爸爸媽媽如果為了孩子著想,應該多多注意警惕。為了孩子而關心所有有關孩子的「情報」及保持「危機意識」。因此日本公司PREMIERE MODE針對家中有小學生的父母進行了「小朋友蛀牙意識調查」,調查小朋友的牙齒問題、解決方法等等。

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【黃色蔬果】日式歐姆蛋食譜!日本超人氣「平日常備菜」網紅SUGA私藏手路菜

繼上週介紹日本人生活中不可或缺的蛋料理食譜,本週要再教大家另外兩道日式歐姆蛋料理!最原始的歐姆蛋作法,起於法國,只用蛋、奶油和一些鹽做成最經典的歐姆蛋。傳到日本後,日本人將其改良,為符合日本人胃口,加入許多不同食材,成為日式的歐姆蛋。而加入番茄醬炒飯,做成「蛋包飯」,更是現在無人不曉的日式洋食。就讓我們來學學這兩道日式歐姆蛋吧!

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[特輯]春天身心保養指南 喚醒內在的真實自我【暢遊日本vol.39】

日本的美好之處,不只是觀光和美食。不分男女老幼,對於美容和健康的意識高漲,能夠保養身心也是迷人之處!預定今年春季訪日的您,享受美好的旅行的同時,從體內、體外保養身體和心靈,在旅行中喚醒健康的「真正自己」。

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Organic、無農藥蔬菜和有機栽培搞不懂?原來關鍵在農藥!

在日本買菜的時候,經常能看到商家用「Organic」、「有機栽培」等標記進行宣傳。雖然這些標記給人一種對身體有益的印象,但實際上很少有人能準確地知道這幾個標記的含義。今天就讓我們來一起探尋一下日本「Organic」、「無農藥蔬菜」、「有機栽培」等各種標記的意義吧。

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【身心靈×體外的本質】在拉伸和瑜珈之中,重回輕盈自在!【暢遊日本vol.39】

你有多久沒運動了呢?如果尚未有固定運動的習慣,不防從簡單的居家伸展和簡單的瑜珈動作開始!沒有壓力,也無須和他人比較,一步一步試著做,不僅可以消除日常間累積的緊張與壓力,還能調整心情,穩定情緒!再度回到神清氣爽的自己。

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日本人的春天夢魘 遠離花粉症靠這招

你聽過花粉症嗎?它是一種日本人避之唯恐不及的過敏,據說日本花粉症大多都是杉樹造成的,而除了杉樹外還有50多種花粉過敏源威脅著大家。只要到了二月底就能看到電視上出現許多對抗花粉症的廣告,藥妝店裡滿滿都是花粉症特效藥。雖然只是純粹來日本觀光幾天的人不用太擔心,但是若你打算在日本久居一陣子,還是了解一下如何預防及舒緩花粉症吧!

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【早上景點】慢跑漫步皆相宜♪大阪人氣運動景點推薦

隨著日本「朝活」日漸盛行,其中最受歡迎的就是乘著微風、迎著陽光,走出戶外運動!給人印象是熱情奔放又幽默有趣的大阪,除了擁有「天下的廚房」的美譽之外,更有著連當地人都十分享受的運動景點,無論是慢跑健身還是散心漫步都十分推薦。從來沒想過出國時在行李箱帶一雙跑鞋同行嗎?這裡推薦四處位於大阪市區慢跑散步的人氣地點,跟著我們一起用雙腳來體驗這個繽紛的城市,在旅行中遇見更健康的自己吧!

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【早上景點】利用早晨出門觀光兼運動,東京人氣運動景點看這裡

「早上要做什麼?」應該是許多來日本旅遊的朋友最常問的一句話。在現代社會中,健康意識逐漸抬頭,養成良好的運動習慣漸漸受到重視,即使出國旅行也不想放下每日運動的好習慣。到日本旅行,想規劃各種人氣景點、必吃美食、血拼聖地等只要上網查就會有超多資訊;但有許多愛好運動的朋友不知道日本哪裡能運動還能兼顧觀光。這裡推薦幾個東京市區內,不但能夠讓身體動一動,還能利用早上人潮較少的時間體驗東京不一樣的面貌,用運動後的神清氣爽開始一天的旅程又是另一種享受!。

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