醫藥品與健康食品

首先,先給大家一個觀念,在日本的藥妝店看到的服用類商品大致分為醫藥品及健康食品2種,商品的盒子上都會標示得很清楚是藥品或者健康食品。

醫藥品

醫藥品的目的如大家所知,就是以治療為目的的藥物。與健康食品最大的不同在於,因為是藥物,所以或多或少會有副作用。如果是藥品,盒子上會標示「第1類藥品」、「第2類藥品」及「第3類藥品」。另外還有一種「醫藥部外品」,此類並非歸於藥物之中,但標示醫藥部外品的商品,代表著含有一定濃度的有效成分在內。

健康食品

健康食品的目的,則非治療疾病,主要效果在於"維持現狀不惡化",或者減低羅患疾病的機率。因為是食品,所以無副作用。如果是健康食品,盒子上會標示「特定保健用食品」、「營養機能食品」及「機能性表示食品」。所以有時候,會聽到某些服用健康食品的朋友說,怎麼這藥沒效,原因就是因為它不是藥,所以沒有治療效果,只能維持你當時的身體狀況喔!

維他命是藥品還是健康食品?

而維他命算是藥物還是健康食品?答案是都有。既然有些維他命算是藥物,那就可能或多或少會有副作用,購買時最好洽詢店內的藥劑師(有販售1、2、3類藥品資格)或是登錄販賣者(有販售2、3類藥品資格),會服用的比較安心喔!

維他命成分為水溶性與脂溶性,種類多到大概可以寫出一本厚厚的論文,小編非專業醫療人士就不在此討論,想介紹的是在日本藥妝店市售的維他命幾個常見的種類及成分。

藥妝店常見的維他命的成分及熱銷種類

補充體力對抗疲勞的維他命

維他命B1可將糖分轉換為能量,很多藥妝店裡的冰箱中所販賣的營養飲料其實裡面都含有維他命B1,目的是為了解除闢勞及增加體力喔!

市面上販售含有維他命B1的維他命劑,最常見的就是合力他命系列中的【アリナミンA】。雖含有5種維他命,但主要以維他命B1為主,適合肉體性疲勞,或者病癒之後補充體力。

補精神元氣、消除腰酸背痛及眼睛疲勞的維他命

維他命B1、B6、B12與神經及血管有關。而B6與B12更可以修復神經,防止貧血。腰酸背痛或眼睛疲勞的人建議可購買含有以上維他命成分或者維他命B群的商品。

市面上販售含有維他命B1、B6、B12的維他命,最常見的就是台灣人最愛買的合力他命系列中的【アリナミンEXプラス】,內含6種維他命。另外,日本人常買的Eisai的【ナボリンS】中含有高濃度的維他命B12,對於肩頸痠痛跟肌肉痠痛非常有效,但價錢上相對較高價位。這兩種都屬於消除神經性痠痛的維他命。適合肩頸痠痛,或長期熬夜導致疲勞者恢復元氣。
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作者

Stacy
三年多前嫁給土生土長的北海道道民之後,便開始了寒冷的北國生活。目前身兼自由接案譯者與藥妝店的小小藥師,喜歡旅遊、拍照及寫文章,夢想是希望可以玩遍全世界。 臉書粉專:Stacy 的北海道奇幻旅程

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